体操教室

大宮いきいきセンター元気はつらつ体操

高齢者の方に対し健康づくりを目的として、介護予防指導士による体操教室を実施します。身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加下さい。

 

日時  前期:①5月~9月の第2・4木曜日コース(全8回)
            午前9時30分~10時30分
          ②不定期での水曜日コース(全4回)
            午後3時45分~午後4時45分
      後期:①10月~3月の第2・4火曜日(全8回)
            午前9時30分~10時30分
          ②不定期での水曜日コース(全4回)
            午後3時45分~午後4時45分
            ※詳しい開催日はお問い合わせ下さい。

 

定員   ①10名、②15名
      (先着順)定員になり次第〆切とします。

 

場所  大宮いきいきセンター

 

対象者  市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に
      参加されている方は併用利用が出来ません。お申し込み多数の場合は、
      これまで当プラザのご利用経験のない方を優先します。

 

◆参加をご希望の方は大宮いきいきセンターまでご連絡下さい。