ホーム » 千葉市大宮いきいきセンター » 体操教室
高齢者の方に対し健康づくりを目的として、介護予防指導士による体操教室を実施します。身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加下さい。
日時 前期:①5月~9月の第2・4木曜日コース(全8回) 午前9時30分~10時30分 ②不定期での水曜日コース(全4回) 午後3時45分~午後4時45分 後期:①10月~3月の第2・4火曜日(全8回) 午前9時30分~10時30分 ②不定期での水曜日コース(全4回) 午後3時45分~午後4時45分 ※詳しい開催日はお問い合わせ下さい。
定員 ①10名、②15名 (先着順)定員になり次第〆切とします。
場所 大宮いきいきセンター
対象者 市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に 参加されている方は併用利用が出来ません。お申し込み多数の場合は、 これまで当プラザのご利用経験のない方を優先します。
◆参加をご希望の方は大宮いきいきセンターまでご連絡下さい。