高齢者の方に対し健康づくりを目的として、介護予防指導士による体操教室を実施します。身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加下さい。

日時　　前期：①５月～９月の第２・４木曜日コース（全８回）
　　　　　　　　　　　　午前９時３０分～１０時３０分
　　　　　　　　　　②不定期での水曜日コース（全４回）
　　　　　　　　　　　　午後３時４５分～午後４時４５分
　　　　　　後期：①１０月～３月の第２・４火曜日（全８回）
　　　　　　　　　　　　午前９時３０分～１０時３０分
　　　　　　　　　　②不定期での水曜日コース（全４回）
　　　　　　　　　　　　午後３時４５分～午後４時４５分
　　　　　　　　　　　　※詳しい開催日はお問い合わせ下さい。

定員　　　①１０名、②１５名
　　　　　　（先着順）定員になり次第〆切とします。

場所　　大宮いきいきセンター

対象者　　市内在住の６０歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に
　　　　　　参加されている方は併用利用が出来ません。お申し込み多数の場合は、
　　　　　　これまで当プラザのご利用経験のない方を優先します。

◆参加をご希望の方は大宮いきいきセンターまでご連絡下さい。