介護予防指導士や看護師等がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導の支援を行います。健康測定やレクリエーション、健康テレビゲーム等を実施します。

利用者　若葉区内に在住の６０歳以上の方で、１０名以上の団体
　　　　　（人数についてはお問い合わせ下さい）

会場　地域の集会所等にて行います

◆ご希望の方は、大宮いきいきセンターまでご連絡下さい。