介護予防指導士や看護師等がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導の支援を行います。健康測定やレクリエーション、健康テレビゲーム等を実施します。

対象者　中央区内に在住の６０歳以上の方、１０名以上（人数についてはお問い合わせ下さい）

会場　 地域の集会場等で行います。

◆ご希望の方は、花見川いきいきセンターまでご連絡下さい。