高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

◆日　時 　 第２・４水曜日 　午前１０時３０分～１１時３０分の１時間程度（前期・後期）
◆定　員 ２６名（先着順）定員になり次第〆切とします。
◆場　所 中央いきいきプラザ　２階　集会室
◆対象者 市内在住の６０歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に参加されている方は併用利用が出来ません。
また、現在体操系活動をされている方はご遠慮ください。
◆参加をご希望の方は中央いきいきプラザまでご連絡下さい。