出張体操教室

出張体操教室

介護予防指導士がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導します。

対象者 稲毛区内に在住の60歳以上の方、10名以上

      (人数についてはお問い合わせ下さい)

会 場  地域の集会場等で行います。

◆ご希望の方は、あやめ台いきいきセンターまでご連絡下さい。

センター内の部屋の画像。カラフルなボール等があり、利用者が輪になってストレッチをしている。