高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時　　前期（４月～９月）、後期（１０月～３月）

　　　　第１・３土曜日　１０：００～１１：００

　　　　第２・４火曜日　９：３０～１０：３０、１０：３０～１１：３０

定員　　２５名程度

場所　　あやめ台いきいきセンター　集会室

対象者　市内に住所を有する６０歳以上の方。

　　　　・「生きがい活動」「ボディケアスクール」に参加されていない方

　　　　・体操系の高齢者福祉講座を受講されていない方

　　　　※欠員が生じた場合は「ボディケアスクール」参加者以外の方もお申込みできます。

　　　　◆参加をご希望の方はあやめ台いきいきセンターまでご連絡ください。