体操教室

体操教室

高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時  第1・3 火曜日 午後1時30分~2時30分(前期・後期)

利用者 市内在住の60歳以上の方を対象とします。

定員  20名(先着順)定員になり次第〆切とします。

場所  花見川いきいきセンター

対象者 市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に参加されている方は併用利用が出来ません。

◆参加をご希望の方は花見川いきいきセンターまでご連絡下さい。

センター内の部屋の画像。利用者が円になって椅子に座り、エクササイズをしている。