介護予防指導士がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導します。

日時　毎月第１木曜日　午後１時４０分～２時４０分の１時間程度

場所　「おおかぶ会」サロン（越智はなみずき商店街内）

定員　１０名（先着順）定員になり次第〆切とします。

対象者　市内在住の６０歳以上の方

◆ご希望の方は、越智いきいきセンターまでご連絡下さい。