社会福祉法人千葉市社会福祉協議会
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いきいき体操

いきいき体操

高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時  A1・3金曜日 B2・4金曜日 午前9時30分~10時30分

定員  A,Bともに15名

場所  蘇我いきいきセンター 集会室

対象者 市内在住の60歳以上の方。「生きがい活動」「機能回復訓練」に参加されている方は

併用利用が出来ません。また、現在体操系活動をされている方はご遠慮ください。

◆今年度の募集は〆切ました。

センター内の部屋の画像。利用者が椅子に座り、足の間にカラフルなボールを挟んで持ち上げるエクササイズをしている。