高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時　　第１・３木曜日 　午前１時～午後２時の１時間（前期・後期）

定員　　２０名（予約制）定員を超えた場合は抽選となります。

場所　　都賀いきいきセンター　教養娯楽室

対象者　市内に住所を有する６０歳以上の方。

・「機能回復訓練」「生きがい活動支援通所事業」に参加されていない方。
・ 体操系の高齢者福祉講座を受講されていない方。
※欠員が生じた場合は、「機能回復訓練」参加者以外の方がお申込みできます。

◆参加をご希望の方は都賀いきいきセンターまでご連絡下さい。