高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時　　第１・３木曜日 　午後１時～２時までの１時間（前期・後期）

定員　　１８名（予約制）定員を超えた場合は抽選となります。

場所　　都賀いきいきセンター　教養娯楽室

対象者　市内に住所を有する６０歳以上の方。

　　　　・「ボディケアスクール」に参加されていない方。

◆参加をご希望の方は都賀いきいきセンターまでご連絡下さい。