高齢者の方に対し、健康づくりを目的とした、介護予防指導士等による体操教室を実施します。

身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

日時　　４月～９月（前期）と１０月～３月（後期）
　　　　①筋トレコース　第２・４月曜日　午前１０時～１１時
　　　　②筋トレコース　第１・３金曜日　午後１時～２時

定員　　２０名　　募集期間あり、応募者多数時は抽選。欠員時は先着順で受付。

場所　　土気いきいきセンター　集会室

対象者　市内在住の６０歳以上の方。「ボディケアスクール」に参加されている方は併用利用が出来ません。

◆参加をご希望の方は土気いきいきセンターまでご連絡下さい。