介護予防指導士や看護師等がストレッチ体操、転倒予防体操、筋力トレーニング等のやり方を地域に出張し実技指導の支援を行います。健康測定やレクリエーション、健康テレビゲーム等を実施します。

◆対象者　稲毛区内に在住の６０歳以上の方、１０名以上
　　　　　（人数については、お問合せください）

◆会　場　地域の集会室等で行います。

◆ご希望の方は、稲毛いきいきプラザまでご連絡下さい。